Ergonomitips

Nyckelordet stavas ergonomi och som vi har nämnt i tidigare nyhetsbrev löper många truckanvändare risk att drabbas av belastningsskador och förslitningar i muskler och leder.
Många sjukskrivningar kan undvikas och nedan har vi sammanställt vad Ni med enkla medel kan göra och vad vinsterna är. Ett minskat antal sjukskrivningar spar pengar både för individen och för företaget!

Tips
Nedan följer några enkla tips på vad Ni kan tänka på för att göra arbetet så skonsamt som möjligt för kroppen och minska risken för olyckor. Skriv ut och häng upp där truckar finns!

1. I de truckar som körs sittande finns det en rad inställningar för att anpassa för föraren, använd dem! Börja alltid arbetspasset med att ställa in förarstol, reglage, ratt m.m. efter dina mått.

2. Jämna golv minskar risken för stötar och vibrationer som annars kan ge besvär i rygg och nacke.

3. Ta micropauser varje timme – rör på dig, ändra arbetsställning en stund och sträck på dig.

4. Använd bälte och skyddsskor.

5. Separera trucktrafik från gående

6. Anpassa hastigheten.

7. Om möjligt inför arbetsrotation för att skapa variation och undvika monotona rörelser.

8. Kliv ur trucken istället för att hoppa, det minskar belastningen på knän och rygg.

Vad vinner Ni?
Undersökningar visar att ergonomiska satsningar vid truckanvändning ger positiva effekter som:
Ökad precision
Minskad tidsåtgång för att lösa en uppgift
Minskat antal fel
Kortare inlärningstid
Minskad trötthet
Minskad fysisk belastning

Din kropp är din viktigaste tillgång så var rädd om dig!
 
Ladda ner broschyr